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は~(-_-;)

時期が来ました。

めんどくさい健康診断です。

でも、やっとかないとね。

あんまり健康的な毎日じゃないな。

昨日の晩は食べ放題に行ってきたし。

近所の23時までのイタリアン、9時半ころ行ったら、そんな時間はビュッフェの種類出さないのね・・

でも・・

腹パンパンまで食べ過ぎて今朝まで胸焼け。

健康になりたい気はあるんだけど、実際はほぼそんな風にできない。

一番・・超難しいのがやっぱ食

量とバランス、そして時間。