DSCN092511月も今日で終わりです。
風邪もひかずがんばった。
仕事ばかりで、遊びの時間少なかったと寂しい感想。
後半はよりハードな日が続き、毎朝の筋トレも出来なかった。
ついでにストレスで食いの方が活発になってしまって多く食べるに加え甘いものも・・
体重計長らく乗って無いけど、増加しとるやろな~。
改善に休みと遊びも重要、でも・・
今後の予想はゆっくりできるのはたぶん正月休み。
画像はSさんからいただいたお茶とお菓子、ありがとうございます!