DSCN1853最近は欠かさず筋トレを朝している。
その結果、飯が腹に多く入らんくなってきた。
それは脂肪にプラスして筋肉がついてきているから胃のスペースが少なくなった?
満腹が早いんよね、腹へるのも速いけど。
昨日テレビを見ていたらパーフェクトフードというものがあるらしい。見た目は白い粉でプロテインのように水に溶かして飲んでいた。
一般的な食事よりとてもバランスがイイっぽい。
けっこう興味がある、一食400円くらいらしい。
画像はアウディQ3の後ろ姿やけど顔文字の(>_<)に見える(゜o゜)