2019年07月19日 金沢スイカ 友達が農家さんからたくさん買ってきたスイカをもらいましたヽ(^。^)ノありがとね~!スイカを食べるのは今年初。さて、腹を凹ます計画は毎日朝実行している。体重は計っていない。それを夜もしっかり同じ量をやって、今までの倍のエクササイズをしようと思う。それだけ凹む方向での変化を感じていないからね~。だって甘いモンとお菓子を止めれんから。でもこれだけ毎日食って飲んでなんに増えないから、サプリとエクササイズのおかげなんやろうな~。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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